Warm Up:
Waffenloses Schattenboxen auch mit Auslagewechsel.
Stock (Single Baston):
"Labangon Strikes" mit Schrittarbeit 1-2 (Pendelschritt)
"Numerada" 1-5, wie auch den Block bzw. die Konter Offensive darauf.
Waffenlos (Pangamut):
Den Higot Hubud, um die drei Referenzpunkte einer Verteidigung kennenzulernen.
Jabsparring "Tennis Match", mit Konzentration auf's Parieren und der Schrittarbeit.
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