Heutiges Training im Warriors Eskrima in Bochum:
Warm Up:
Soloübung "Labangong Strikes" in Verbindung mit Schrittarbeit 1-3.
Stock (Single Baston):
Wiederholung der "Numerada" 1-5 und die Verteidigung bzw. Counter Offensive darauf.
"Labangong Strikes" in Verbindung mit Schrittarbeit 1-3 in der Partnerübung.
Waffenlos (Pangamut):
Wiederholung von Higot Lubud (hohe und tiefe Referenzpunkte).
Deckungsstruktur als Ableitung aus dem Messerkampf.
"Wall Drill" und das Zusammenspiel von Parieren, Blocken und der ökonomischen Deckungsstruktur.
Zum Abschluß Boxsparring (Panantukan).